Faut faire le métier

Avant et pendant l'effort : potion magique préparée par Lou Singlar Panoramix

Après l'effort : Synthol pour récupérer (pas plus de 2 cuillères à soupe)

Perso moi en ce moment pour avoir la forme avant une compet'
beh je mange Kebab et Pizza pendant toute la semaine et croyez moi ya rien de mieux...

J'avoue qu'en ce moment j'ai un peu arrêté la compet' mais bon sa c'est qu'un détail

Après je sais pas ce que tu en pense toi stef??

Stef_mtb a écrit:

Avant et pendant l'effort : potion magique préparée par Lou Singlar Panoramix

Après l'effort : Synthol pour récupérer (pas plus de 2 cuillères à soupe)

Le Synthol en intraveineuse ou suppositoire !!!!!

Y en a bien qui à tourne à la Red Bull !!!

Vous comprenez rien
- Soupe de lapin matin et soir (normal ça fait aller + vite)

Fredo... t'es qu'une feignasse ('')
euh sinon moi j'roule au whisky ('')

C'est marrant mon petit Remy mais j'ai du mal a croire que tu tourne au whisky....


et puis ta pas créer une équipe qui s'appellé la team 51??

Enfin si t'est pas au courant le 51 c'est du PASTIS et pas du sky....

et gnagnagna je sais que le 51 c'est du pastis, et pis d'abord le nom vient pas de moi... l'alcolo dans l'histoire c'est Ponpon
cela dit, c'est qui qui était devant pendant ces 24h?...

Désolé mais les 24h de bonnac ne sont pas le sujet ICI

donc on en parlera pas

et puis on repart sur les petits trucs de chacun pr etre performant pendant les compet...

ouais vaut mieux... 'fin pour toi ^^
donc les ptits trucs... bah un bon plat de spaghetti la veille ^^
et surtout bien boire

Rémy B a écrit:

et gnagnagna je sais que le 51 c'est du pastis, et pis d'abord le nom vient pas de moi... l'alcolo dans l'histoire c'est Ponpon
cela dit, c'est qui qui était devant pendant ces 24h?...

Y vont pas mal, les Jeun's du Club, tous des Tafiolles.
La boisson officielle, c'est le Vin Chaud. Le Vieux Jacky y tourne avec çà.

hoho tous des tafiolles?
on tourne ptete pas au vin chaud, mais le Jacky, on le laisse sur place
les "Jeun's" du club sont les meilleurs

Messieurs et mesdames; attendu que l'excellence renforce les paramètres systémiques du méta contexte, et suite à étude sur terrain du régional Ufo 2008, les coursiers Sylv'1 et Quinquin peuvent confirmer:
trop de poitrine de veau farçie et de gratin dauphinois peuvent engendrer un manque de résultat..

Cependant, le management mis en place sur le terrain du Roc Laissagais et le recadrage programmé vient de renforcer uniquement chez Sylv'1 des blocages motivationnels de la pratique charcutière. En effet, ce dernier a refusé à des gens du terroir aveyronais des tranches de saucisse sèche.

Et, voilà comment on rate un top 100......

Moralité: continuez à manger et à boire, pour preuve regardez les nantiaux.....

lou" coach en mangement" Singlar

PS: pour rappel, dans les vieux Singlars bourrus, rien n'est bon, il n'y a que de la couenne trop dure!!! Continuons avec le porc cul noir ( comme les vttistes à l'arrivée de St Léger 2008...)

Des sucres lents : une assiette de pattes ou de riz biensur ...

regardé notre sylv1 il a changé de régime!!

sa y est il fait le métier!!!

Avant:


Après:




et voila un scoop by Fredolaco!!